Expert in Medicina Metabolomica. Cred ca Metabolomica este stiinta care a aparut sa confirme ca abordarea si terapia problemelor de sanatate trebuie sa fie mai simpla si mult mai substantiala, privind organismul ca un tot unitar si nu doar ca o parte anume.

Ce e mai sănătos de consumat: suc de fructe sau fructul?

Multe persoane care consumă sucuri naturale de fructe consideră că reușesc să adauge fructele proaspete în alimentația zilnică. Majoritatea dintre ele consideră că un pahar de suc natural este un obicei sănătos care oferă mai multe vitamine și are o valoare nutrițională excelentă. Dar oare este adevărat? Studii științifice din ultimii ani precum și instrucțiuni de la Universități importante, cum ar fi Școala de Sănătate Publică Har...
Continua sa citesti
1
  190 Vizualizari
  0 Comentarii

O sarcină sănătoasă

Să abordăm împreună întrebarea legată de ce putem considera o dietă adecvată și sănătoasă într-o perioadă sensibilă, cum este cea a sarcinii.Calitatea alimentației materne în timpul sarcinii este inconfundabil unul dintre factorii care pot afecta în mod semnificativ starea de sănătate a femeii însărcinate dar mai ales a copilului.Femeia însărcinată se află intr-o fază în care corpul are nevoi concrete de macro și micronutrienți. Pe plan...
Continua sa citesti
1
  181 Vizualizari
  0 Comentarii

Diabet zaharat si Sindromul Metabolic la adulti

La nivel mondial, in fiecare an mor peste 3.2 milioane de oameni ca urmare a complicatiilor asociate cu diabetul zaharat.Diabetul zaharat de tip 2 (DZt2), care reprezinta 90% din tipurile de diabet, este una dintre cauzele majore de boala prematura si deces, in special prin riscul crescut de boli cardiovasculare, care sunt responsabile pentru 80% din aceste decese.Se estimeaza ca incidenta diabetului zaharat se va dubla pana in 2025, fa...
Continua sa citesti
1
  234 Vizualizari
  0 Comentarii

Update: COVID-19

Fiecare zi ce trece este diferită datorită noului coronavirus (COVID-19) iar informațiile primite zilnic sunt vitale pentru înțelegerea mecanismului și epidemiologiei acestuia. Se știe deja că răspândirea sa este aproape dublă față de virusul gripal obișnuit. În medie, o persoană cu gripă sezonieră poate răspândi virusul la 1.3 persoane, în timp ce COVID-19 se răspândește la 2-2,5 persoane.Unul dintre motivele pentru care COVID-19 se ră...
Continua sa citesti
2
  455 Vizualizari
  0 Comentarii

Medicina metabolomică: fenomenul unei diete care te ajută să slăbești sănătos și permanent

Medicina metabolomică este un concept vechi, dar implementat relativ recent în țara noastră, care pornește de la modul primordial de funcționare al corpului uman. Iată care sunt principiile sale de bază, precum și ce sfaturi oferă specialistul femeilor care își doresc să scadă în greutate în mod sănătos după ce devin mame. Medicina metabolomică - informații importante​Abordarea metabolomică a fost implementată de către Jeremy Nicholson ...
Continua sa citesti
1
  419 Vizualizari
  0 Comentarii

Sănătatea intestinului

Sănătatea discretă a intestinuluiIntestinul reprezintă unul dintre organele cele importante ale organismului uman4 din 10 persoane prezintă tulburări la nivelul sistemului gastrointestinal iar 70% vor suferi la un moment dat în viață probleme gastriceSănătatea începe în intestinȘtiați că:70% din sistemul imun este localizat în intestin, organ ce conține microbiomul reprezentat de mii de miliarde de microbi care cântăresc în total aproap...
Continua sa citesti
1
  380 Vizualizari
  0 Comentarii

Nutriția și sarcina: Alimente și suplimente necesare pentru o sarcină sănătoasă

Să abordăm împreună întrebarea legată de ce putem considera o dietă adecvată și sănătoasă într-o perioadă sensibilă, cum este cea a sarcinii.Calitatea alimentației materne în timpul sarcinii este inconfundabil unul dintre factorii care pot afecta în mod semnificativ starea de sănătate a femeii însărcinate dar mai ales a copilului. Femeia însărcinată se află intr-o fază în care corpul are nevoi concrete de macro și micronutrienți. Pe pla...
Continua sa citesti
3
  698 Vizualizari
  0 Comentarii

Resveratrolul, sursa naturală în sănătate și longevitate

Resveratrolul este un component natural care are o puternică caracteristică antiinflamatoare, anticancer și antiîmbătrânire.Resveratrolul este considerat cel mai puternic antioxidant cunoscut până acum fiind de 50 de ori mai puternic decât vitamina E și de 20 de ori mai puternic decât vitamina C.Resveratrolul este cunoscut ca fiind un compus natural aflat într-o serie de plante. Aparține stilbenelor, o clasă de compuși polifenolici și a...
Continua sa citesti
1
  306 Vizualizari
  0 Comentarii

Tratarea naturală a bolii Crohn

Boala Crohn este o afecțiune inflamatorie intestinală cronică, care poate afecta orice porţiune a sistemului digestiv, de la cavitatea bucală până la anus, însă are predilecţie pentru porţiunea terminală a intestinul subţire (ileon) şi intestinul gros (colon).Boala Crohn afectează straturile profunde ale tubului digestiv, cauzând ulceraţii la acest nivel. Boala Crohn și colita ulcerativă sunt bolile inflamatorii digestive cel mai frecve...
Continua sa citesti
1
  311 Vizualizari
  0 Comentarii

Postul... un punct în plus pentru sănătatea noastră

În ultimele două decenii s-a înregistrat o creștere a numărului de cercetări științifice care examinează efectele legate de sănătatea organismului uman față de posturile motivaționale religioase.Există trei perioade principale de post pentru creștinii ortodocși. În timpul postului mic, cel de 40 de zile, credincioșii se abțin de la produse lactate, ouă și carne în fiecare zi. De asemenea, în această perioadă, nu consumă pește și ulei de...
Continua sa citesti
2
  370 Vizualizari
  0 Comentarii

ADN-ul nu ne controlează destinul! Epoca Epigeneticii

Până acum câțiva ani, exista speranța ca prin codificarea ADN-ului să fie posibil să înțelegem, să prevenim și să reglăm comportamentul unui organism și prin urmare sănătatea noastră.Astăzi este cunoscut faptul că predispoziția genetică este responsabilă pentru 25% din starea actuală a sănătății în timp ce restul de 75% are legătură cu factorii și efectele externe care afectează semnificativ expresia genelor.Trăim așadar în epoca epigen...
Continua sa citesti
2
  372 Vizualizari
  0 Comentarii