Citeste sau impartaseste cunostintele, experientele ori cele mai recente stiri despre Dezvoltare & Psihologie.

Nu pot ierta așa ceva niciodată!

M-am hotărât să revin asupra acestui subiect pentru că aud tot mai des replica "Nu pot ierta așa ceva!" sau "Nu pot accepta niciodată ce mi-a făcut!". Te-aș ruga pentru câteva minute să te detașezi de tot contextul în care te afli acum și să meditezi la următoarea poveste: "Maria, o femeie de 30 de ani, frumoasă, harnică și foarte hotărâtă să răzbească în viață stătea deseori pe gânduri și se întreba de ce trebuie să-i fie mereu greu, d...
Continua sa citesti
0
  177 Vizualizari
  0 Comentarii

Mintea si Aston Martin-ul tau

Nu sunt o infocata fana a masinilor. Cred ca la acest capitol, barbatii au fata de masini un fetis aparte si este de inteles asta. Conduc o masina destul de mare, un Volkswagen Caddy, am mai condus ocazional si alte marci dar nu sunt atat de entuziasmata de masini. In caietul meu de vise, masina ideala pentru mine este un Mini Cooper. In concluzie nu sunt genul care se opreste din drum si se invarte 10 minute in jurul unui Ferrari nou t...
Continua sa citesti
2
  205 Vizualizari
  0 Comentarii

Viata ca un video game mental

Jocurile pe calculator au fost, de la aparitia lor, un subiect constant al contradictiilor. Au captivat pe de o parte prin magia pe care o creeaza, dar au si fost hulite pe de alta parte pentru asa zisa lor inutilitate. La o prima vedere, un video game pare o risipă semnificativă de timp. Mai bine ai invata sa canti la un instrument muzical sau sa citesti o carte. Sau chiar ai putea practica un sport pe care nimeni nu il intelege... cum...
Continua sa citesti
2
  183 Vizualizari
  0 Comentarii

Depresia în sarcină

Depresia prenatală este un diagnostic clinic ce trebuie luat în serios și pentru care există tratamente studiate, cu efect demonstrat. Lipsa de tratament și susținere pot avea efecte pe termen scurt și lung atât asupra mamei, cât și asupra copilului. Acesta este un subiect sensibil pentru mine întrucât, de-a lungul timpului, am văzut copii foarte mici cu simptome de tip depresiv, al căror plâns inconsolabil m-a întristat profund. Da. Ex...
Continua sa citesti
3
  216 Vizualizari
  0 Comentarii

Dezvoltarea personală din pandemie

Gânduri pentru părinți și profesori  Era agitație, iar rutina asurzitoare era modul nostru de viață. Umblam, plănuiam, primeam invitații la nuntă, cumpăram bilete early booking pentru Grecia sau Croația, stăteam ore în trafic, ne agitam pe Timișoarei, Maniu sau Leaota și așteptam vacanța de la catedră, elevi, părinți și profesori, deopotrivă. Planul de lecție de la început de an s-a schimbat dintr-odată. A urmat virusul, pandemia, ...
Continua sa citesti
2
  198 Vizualizari
  0 Comentarii

Altruism

Secolul vitezei și societatea în care trăim astăzi ne face să uităm sentimentele umane, naturale, firești, care făceau parte din viața simplă din trecut, unde oamenii se iubeau mai mult, se ajutau, se apreciau se respectau... Dispariția lor va avea efecte negative în timp asupra tuturor, de aceea eu m-am gândit să readuc în atenție prin anumite postări această atitudine morală, să fiu eu cea care dă startul, și să nu mai aștept la alții...
Continua sa citesti
2
Etichete:
  981 Vizualizari
  0 Comentarii

20 de motive de recunostinta, o provocare si-o urare

Nici un an nu e doar usor, sau doar greu. E fix ca in poza asta. Am avut multe zile stralucitoare dar si zile grele, cu bataturi, dimineti cu dezamagiri, oameni de la care am asteptat prea mult sau straini care m-au uimit si m-au ajutat incredibil. Am avut momente in care mi-am dat seama ca actiunile oamenilor sunt cele mai puternice defintii ale sentimentelor lor. Am avut momente in care voiam sa renunt dar si momente de care m-am simt...
Continua sa citesti
1
  3715 Vizualizari
  0 Comentarii

Cum depasim limitarile aduse de anxietate

Am avut recent la un training de Programare Neurolingvistica (NLP) un participant care, adeseori, atunci cand avea nevoie sa calatoreasca cu avionul, pur si simplu, paraliza la simplul gand ca va trebui sa faca acest lucru. Ba mai mult, devenea necomunicativ si, pe masura ce se apropia de aeroport, corpul lui refuza sa mai avanseze. De cateva ori chiar s-a intors din aeroport, anuland calatoria, din cauza fricii de a zbura. Si au urmat ...
Continua sa citesti
7
  704 Vizualizari
  0 Comentarii

Povestea mea

Ajung la pista de alergare de pe stadion, ca de obicei, și încep să alerg, după o zi de muncă plină. La a 2-a tură de pistă nu-mi mai simt piciorul stâng de parcă nu-mi mai aparține. Pare că nu mă mai ascultă și atunci încerc să forțez, arunc piciorul în față, așa voi putea continua alergarea. Dar nu, tocmai mi-am dat seama că nu are nici un rost să forțez în felul asta. Trebuie să mă opresc, așa că mă îndepărtez ușor de stadion. Reușes...
Continua sa citesti
4
  630 Vizualizari
  0 Comentarii

Curățenie mentală

Stăm cu mintea noastră alături 24 de ore din 24, 7 zile din 7. Ar fi cazul să ne cunoaştem şi să stabilim nişte raporturi fireşti cu mintea noastră. Nu stiu cum se întamplă in cazul vostru, dar în cazul meu a fost nevoie de o perioadă de curaţenie mentală serioasă, urmată de întreţinerea ei sau cum spun cei de la care am invăţat: igiena mentală. Poate mulţi dintre noi suntem sceptici ori nu recunoaştem că avem nevoie disperată de a...
Continua sa citesti
4
  665 Vizualizari
  0 Comentarii

A dărui și a primi - un punct de vedere

Am observat la mulţi dintre noi, într-o anumită măsură, o oarecare tensiune şi neînţelegere în acest proces de a da sau a dărui şi a primi. Ceea ce am înţeles eu până acum este că acest proces este o curgere în toate sensurile, o curgere pe care nu eu o generez ci doar o asist în cel mai bun caz. Iar asistenţa asta presupune să-i dau curs sau să o opresc. E firesc şi util să o opresc când e ceva negativ, iar cea mai eficientă "armă" est...
Continua sa citesti
3
  816 Vizualizari
  0 Comentarii