Flash-uri de la maraton, valabile si in viata de zi cu zi

​ Pe 9 octombrie 2016, am finalizat Raiffeisen Bank Bucharest Marathon, un eveniment internațional aflat la a 9-a ediție, cu peste 15.000 de participanți.

Câteva gânduri ce mi-au venit înainte, în timpul și după cursă:

- Când începi să te îndoiești că ceea ce faci merită să continui, atunci adu-ți aminte ce te-a entuziasmat la început;
- Când motivația internă ți se clătina, merită să cauți în jurul tău ceva care să te scoată din stare: muzică, un prieten și/sau un mentor, un grup de persoane care are același "drum" cu tine etc. ;
- Echipamentul potrivit și alimentația recomandată doar te ajută în momentele grele însă nu și aleargă pentru tine. Tu ești factorul principal și de tine depinde totul așa că asumă-ți responsablitatea pentru ceea ce ți se întâmplă;
- Când situația impune anduranță, degeaba te forțezi la maxim doar că să te ții după un grup de alergători care au performanțe net superioare, nu vei face decât să te "arzi" mult prea rapid;
- Stai aproape de oamenii care te încurajează în mod veridic și cu care poți să faci echipă. Când stai lângă oameni care sunt bolnavi de "ajutita" doar vei fi încurajat să ai "victimita";
- Chiar și după 50 de maratoane, e de preferat să acorzi toată atenția și următorului maraton (culeasă de la un maratonist de 60 de ani, cu 50 de maratoane "în picioare");
- Fă lucrurile la timpul lor altfel fiecare lucru îți va lua din timpul tău. Exemplu: bea apa regulat altfel deshidratarea te va înceti și chiar stopa;
- Energiile tristeții și ale furiei sunt incomparabil mai mici decât cele ale bucuriei și recunoștinței, așa că zâmbește și fii recunoscător în cât mai multe situații;
- Ajută-ți semenii cât mai mult, pentru că atunci când contribui la creșterea celorlalți și tu vei crește mult mai repede;
- Ce ție nu-ți place altuia nu-i face. Ține minte că Universul intotdeuna îți întoarce, în mod subtil și când nu te aștepți, fiecare "favoare";
-După fiecare vale urmează și un deal. Tocmai de aceea, dozează-ți eforturile în vale și bucură-te cât mai mult când ești în vârful dealului.

Poți să completezi și tu cele scrise mai sus cu gânduri care să le fie utile cititorilor?

Evalueaza articolul:
7
Este mancarea chinezeasca cu adevarat sanatoasa?
Dezavantajele unei case la rosu

Postari Asemanatoare

 

Comentarii

Nici un comentariu. Fii primul care trimite unul
Esti deja inregistrat? Autentifica-te aici
Vizitator
Vineri, 18 August 2017

Imagine Captcha

BLOGGERI RECENTI

Ranada Construct
31 postare(postari)
Econograf.ro
28 postare(postari)
West Rent a Car
15 postare(postari)
Adrian Ulmeanu
14 postare(postari)
Seven Colours
13 postare(postari)
Mihai Tomovici
10 postare(postari)
Plastic Top Activ
5 postare(postari)
Ignat Maria Agurita
5 postare(postari)
Family Road
4 postare(postari)
Attitude Events
4 postare(postari)

CELE MAI VOTATE ARTICOLE

Site4All
30 Iunie 2017
Mă gândesc că este posibil să tot primești oferte „miraculoase", care promit să-ți promoveze afacerea în mediul online.Iar apoi, după ce apelezi la respectivele servicii, să îți fi...
Evalueaza:
27
1608 vizualizari
Adrian Ulmeanu
04 August 2016
Cunoașteți oameni care se plâng mereu că nu au timp și nu au bani?Nu este greu să îi recunoașteți: sunt acei oameni care sunt într-o agitație continuă, mereu în alertă, mereu foart...
Evalueaza:
18
21157 vizualizari
Econograf.ro
07 August 2016
Oricine are nevoie de un website poate face o cautare simpla pe Google si gaseste milioane de rezultate, mai exact 6 milioane de rezultate pe care Google le-a considerat relevante ...
Evalueaza:
17
19917 vizualizari
Acest website foloseste cookie-uri pentru a furniza vizitatorilor o experienta mult mai buna de navigare si servicii adaptate nevoilor si interesului fiecaruia.
"Cookie"-urile au rolul de a facilita accesul si livrarea serviciilor folosite de utilizator de internet, precum personalizarea anumitor setari (limba, tara, preturi afisate in moneda nationala).