Citeste sau impartaseste cunostintele, experientele ori cele mai recente stiri despre Sanatate & Fitness.

Cum să cari greutăți în mod corect?

Ce reprezintă manipularea obiectelor grele și/sau voluminoase? Prin manipularea obiectelor grele și/sau voluminoase intelegem orice tip de transport sau sustinere a unei mase de catre unul ori mai multi lucratori, inclusiv ridicarea, asezarea, impingerea, tragerea, purtarea sau deplasarea unei greutati. Datorita caracteristicilor acesteia sau a conditiilor ergonomice necorespunzatoare, poate prezenta riscuri pentru lucratori, in special...
Continua sa citesti
6
  174 Vizualizari
  0 Comentarii

Curajul de a spune

Acum 10 luni copilul meu a fost diagnosticat cu tumoare pe trunchi cerebral neoperabila. Diagnosticul era greu, dar pronosticul și mai greu: nu mai mult de câteva săptămâni. Atunci am luat decizia că despre acest lucru nu trebuie să știe decât cei apropiați și cei care pot contribui direct. Am făcut o bulă de iubire în jurul lui A și am trăit mai departe Acum trei zile am luat cea mai grea decizie din viața mea: de a spune povestea și a...
Continua sa citesti
4
  595 Vizualizari
  0 Comentarii

Vreau sa fiu sanatos... dar ce fac pentru asta?!

Probabil ca cele mai multe persoane din jurul tau spun ca cea mai mare dorinta a lor este sa aiba o stare de sanatate buna. Dar de la dorinta pana la a face ceva in acest sens e un proces tare lung... De cele mai multe ori punem accentul pe sanatate cand avem o urgenta medicala sau observam ce ceva scartaie, cu trecerea anilor parca nu mai avem aceeasi forta, putere de munca, corpul nu ne mai sustine efortul zilnic si evitam anumite act...
Continua sa citesti
3
  907 Vizualizari
  0 Comentarii

Din cabinetul ginecologului direct pe canapeaua de psihoterapie

Subiectul Sindromului Excitatiei Sexuale Persistente este unul destul de rar discutat in Romania la ora actuala. Nu pentru ca el nu ar exista, ci pentru ca persoanele care se confrunta cu acesta sunt atat de speriate si le este atat de rusine sa discute despre acest aspect, incat prefera sa ascunda totul sub pres. Ce este mai exact: O persoana care sufera de o astfel de tulburare se afla in mod constant intr-o stare de excitare sexuala....
Continua sa citesti
4
  2696 Vizualizari
  0 Comentarii

Bărbaţii şi depresia

Depresia este o maladie cât se poate de serioasă, care nu trebuie privită cu indiferenţă. De la sine nu trece! Şi, dincolo de ceea ce ar spune miturile contemporane, ea afectează şi bărbaţii, nu numai femeile (deşi afectează mai mult femeile decât bărbaţii). În SUA, de exemplu (şi oferim acest exemplu întrucât nu dispunem de o statistică românească), în fiecare an sunt diagnosticaţi aproximativ 6 milioane de bărbaţi depresivi. Despre de...
Continua sa citesti
5
  942 Vizualizari
  0 Comentarii

Tal valg - un diagnostic care m-a speriat

Cand l-am nascut pe D. neonatologul mi-a spus că este foarte sănătos, iar eu am fost foarte încântată de așa o veste (logic) și nu am bănuit că ar putea fi ceva în neregulă. La externare mi-a fost adus un bilet din partea neonatologului în care apărea un diagnostic de talus valgus și o recomandare pentru o ecografie de șold . Nu știam ce este acest tal valg și mă temeam că recomandarea avea la baza o suspiciune medicală. Eram singură in...
Continua sa citesti
2
  717 Vizualizari
  0 Comentarii

Urgențe medicale - noțiuni de prim-ajutor

Cei mai bine cheltuiți 100 de lei pentru copiii mei nu au fost pe jucării, haine sau mâncare. Au fost cei pe care i-am dat pe un curs de prim-ajutor ținut de Asociația de Pediatrie și Consultanță în Alăptare . Roxana Hristianovici , medic pediatru, a fost un orator foarte agreabil. Cursul este bine structurat și până la finalul celor 3 ore reușisem să înțeleg cum trebuie procedat în cazul căzăturilor, arsurilor, ingestiei de substanțe s...
Continua sa citesti
6
  779 Vizualizari
  0 Comentarii

De ce să merg la psiholog?

Se poate întâmpla oricui în viața să aibă o suferință psiho-emoțională . Uneori speranța că va trece de la sine sau a te preface că nu există vreo problemă sau poate doar simplul fapt de a te ascunde în spatele lui " și alții au avut sau au " problema asta și nu au nimic, nu face ca suferința sa dispară. Timpul trece și suferința nu se vindeca de la sine. Cel mai probabil este ca problema să se amplifice, să capete diferite dimensiuni. ...
Continua sa citesti
2
  704 Vizualizari
  0 Comentarii

Perioada de sarcină a gravidei și dezvoltarea emoțională sănătoasă a viitorului bebeluș

Viața emoțională a copilului este esențială pentru viitorul lui de adult.  După cum bine știm mama este cea mai importantă persoană din viața unui copil mai ales în prima parte a ei.  Această relație se construiește încă din perioada intrauterină.  Felul în care se construiește relația afectivă reprezintă baza cu care un copil pleacă pe drumul vieții.  Starea sufletească a mamei este importantă deoarece copilul trăie...
Continua sa citesti
6
  846 Vizualizari
  0 Comentarii

În ce situații apelăm la psiholog?

Psihoterapia sau consilierea psihologică poate fi un sprijin valoros pentru tine în situații ca: dificultăți în luarea deciziilor, găsirea resurselor pentru a face față unor situații dificile din viața ta, pierderea stimei de sine, separare sau divorț, pierderea unei persoane dragi și altele. Ce poate motiva un om să se adreseze psihologului? Orice suferinta interioara poate constitui motivul pentru care orice persoana se poate adresa p...
Continua sa citesti
5
  942 Vizualizari
  0 Comentarii

Depresia între psihoterapie și medicație

Depresia are multe tonuri și nuanțe de stări sufletești plecând de la griuri până la negru. Numim depresie atunci când interesul pentru viața scade, suntem tot timpul triști, când nu ne mai preocupa ce este în jurul nostru, suntem lipsiți de energia vitală. Când nu mai avem un sens, ne simțim inutili sau ne culpabilizăm excesiv; atunci când plângem fără motiv, ne îngrășăm sau slăbim peste măsură, dormim mai tot timpul. Fiecare persoană ...
Continua sa citesti
3
  913 Vizualizari
  0 Comentarii

Pentru a va oferi cea mai buna experienta online acest site utilizeaza cookie-uri.

Prin utilizarea site-ului nostru, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor noastre.

Despre Cookie Sunt de acord