Se poate întâmpla oricui în viața să aibă o suferință psiho-emoțională. Uneori speranța că va trece de la sine sau a te preface că nu există vreo problemă sau poate doar simplul fapt de a te ascunde în spatele lui "și alții au avut sau au" problema asta și nu au nimic, nu face ca suferința sa dispară.
Timpul trece și suferința nu se vindeca de la sine. Cel mai probabil este ca problema să se amplifice, să capete diferite dimensiuni.
Cu cât cineva caută ajutor mai repede, cu atât mai uşor poate scăpa de probleme. Va fi nevoie de mai puţin timp, de mai puţin efort şi de mai puţin stres în rezolvarea lor.
Daniel J. Reindenberg
De exemplu un eșec în dragoste poate face ca măsura prin care privești actualul partener să fie aceea a judecății prin prisma a ceea ce s-a întâmplat.
Acest lucru nu duce decât la ignorarea partenerului așa cum este el cu adevărat și cel mai probabil la un posibil viitor eșec.
Un alt mod prin care ne putem da seama că o suferință emoțională nu a trecut, ba chiar s-a amplificat este acela că starea de furie sau tristețe nu a dispărut, ba chiar apare în diferite momente fără legătură aparentă și afectează relațiile cu persoanele dragi.
Prietenii sau familia încearcă să te ajute în soluționarea problemelor însă trebuie să ții cont de faptul că ei îți dau sfaturi prin prisma experienței personale iar acestea pot să nu fie întotdeauna valabile pentru problemele tale.
Dacă vezi că prietenii sau familia nu te mai pot ajuta este bine să ceri ajutorul unei persoane specializate deoarece poate evalua situația cu obiectivitate.
Psihologul te ajută să te mobilizezi și să îți folosești propriile resurse în soluționarea problemelor.
By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://www.site4all.ro/
Pentru a va oferi cea mai buna experienta online acest site utilizeaza cookie-uri.
Prin utilizarea site-ului nostru, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor noastre.
Despre Cookie Sunt de acord