Nu te odihnesti seara? Iata cateva trucuri pentru un somn mai odihnitor...

Un somn odihnitor aduce o noua zi reusita, in care ai energia necesara pentru a face fata provocarilor de la birou si te ajuta sa ai o stare de spirit pozitiva. Evident, stresul, alimentatia nepotrivita, dar si micile greseli legate de rutina somnului pot atrage insomnii, din cauza carora a doua zi sa te simti obosita si chiar sa ai dificultati in a-ti realiza task-urile de la birou. Daca vrei cu adevarat sa te trezesti odihnita, iata c...
Continua sa citesti
2
  153 Vizualizari
  0 Comentarii

De ce sa alegi ignifugarea?

Multe persoane spun ca nu au nevoie de ignifugare pentru ca, de exemplu, otelul nu se topeste, ca sunt foarte grijulii cand vine vorba de surse de foc sau alte motive. Este adevarat ca este posibil sa fie nevoie de o temperatura de pana la 1.500 de grade pentru a topi otelul, insa de cele mai multe ori in cadrul locuintelor exista o parted din structura de lemn iar acest material este foarte inflamabil. Ignifugarea protejeaza structura ...
Continua sa citesti
6
  1616 Vizualizari
  0 Comentarii

Top 5 cele mai inedite utilizari ale apei

Nu ne-am imagina viata fara apa, fie ca o bem sau o folosim pentru a ne face dus, a gati sau pentru irigatii. Dincolo de aceste utilizari, se mai pot adauga multe altele, despre care inca nu am aflat. Spre exemplu, in mod normal, apa se poate folosi pentru asigurarea nevoilor industriale de prelucrare a materiei prime, in scopuri piscicole, energetice, pentru agrement si scopuri urbanistice, pentru evacuarea apelor uzate si murdăriilor ...
Continua sa citesti
7
  316 Vizualizari
  0 Comentarii

Cum alegi rucsacul perfect pentru orice ocazie?

De foarte mulți ani am renunțat la poșeta în favoarea unui rucsac încăpător. Mi se pare mult mai practic, se potrivește absolut la orice ocazie și în orice situație, dacă am nevoie de ceva cu siguranță găsesc în rucsacul bine compartimentat. Fiind o persoană care călătorește destul de mult și care face naveta spre job de câțiva ani, un rucsac dama este accesoriul perfect de practic pentru drumurile lungi și obositoare, exact ce am ...
Continua sa citesti
5
  277 Vizualizari
  0 Comentarii

Tu știi cât de important este jocul în evoluția copilului?

Citeam acum câteva zile un articol interesant pe ghindoc.ro despre cum să evităm să spunem NU copilului. Tematica articolului este destul de complexă, dar de actualitate și de nenumărate ori, orice mămică s-a lovit de această problemă. Uitându-mă în urmă îmi dau seama că, deși feciorii mei sunt trecuți de vremea majoratului… mi-aș fi dorit să îi educ în alt mod și să am mai multă răbdare. Să fi avut mai multă răbdare pentru joacă, mai m...
Continua sa citesti
6
  801 Vizualizari
  0 Comentarii

Cum poti sa citesti mai repede si sa retii informatia mai usor…

Ti-ai propus ca in noul an sa lecturezi cat mai multe carti si sa studiezi lucruri din mai multe domenii? Ai avea insa nevoie de niste secrete care sa te ajute sa treci mai repede prin aceste carti si sa ramai cu cat mai mult din ceea ce citesti, nu-i asa? De aceea, am adunat in acest articol cateva sfaturi si sugestii ce te pot ajuta sa iti atingi aceste obiective: Fa din a citi o prioritate Pentru asta, trebuie sa iti faci timp, sa te...
Continua sa citesti
8
  1207 Vizualizari
  0 Comentarii

De ce iubim Bucurestiul…

​Nu stiu cum este Bucurestiul tau, dar al meu este nespus de frumos, plin de surprize si schimbator. Aici viata se scurge in alt ritm, mult mai dinamic si hipnotic, incat cu greu reusesti sa rememorezi evenimentele care au avut loc cu numai cateva zile in urma. Tot ceea ce iti amitesti este ca a fost frumos. Dincolo de aglomerarea de cladiri gri, contrastele aparent uluitoare, amestecul eterogen de oameni, pitorescul locurilor si discre...
Continua sa citesti
6
  1514 Vizualizari
  1 Comentariu

Asteptări, frustrări…

Toată lumea are așteptări de la viață, nu? Din clipa în care te-ai născut, părinții îți (desenează) visează viitorul strălucit făcându-și planuri mărețe, demne de Oscar și de invidia neamului de la Homo Sapiens încoace. Nu contează că tu ai oroare de fluidele biologice ale corpului uman, te faci doctor! Că așa e tradiția de la (botezul) majoratul lu' Cuza şi nu e frumos să-ţi dezamăgeşti strămoşii şi să strici relaţiile social-politice ...
Continua sa citesti
6
  998 Vizualizari
  0 Comentarii

Atunci când eşti la marginea prăpastiei…

Ce faci atunci când simţi că nu mai poţi? Deseori clachezi, cel puţin aşa am văzut în majoritatea cazurilor. În cazurile mai fericite pui piciorul în prag, tragi aer în piep şi începi să îţi analizezi situaţia, să-ţi faci lista cu lucrurile pozitive şi negative, apoi iei o hotărâre. De cele mai multe ori te împiedici de propria teamă, de proprii demoni şi dai înapoi.  Te complaci în situaţii neplăcute pentru liniştea şi psihicul tă...
Continua sa citesti
3
  1032 Vizualizari
  0 Comentarii

Nu eşti bun de nimic...

Nu este prima dată când aud în jurul meu cuvinte pline de răutate. Cuvinte, fraze ce dor și transformă inocența copiilor în ceva urât și meschin. Cuvinte aruncate din gura "mamelor" obosite. Cuvinte ce devin etichete puternice mai ales când sunt puse de părinţi, iar copiii ajung să se indentifice cu ele. Îmi vine să urlu la "nebună" atunci când o văd cum îşi molestează copilul fizic dar şi emoţional. Să-i dau două perechi de palme din f...
Continua sa citesti
4
  1002 Vizualizari
  0 Comentarii

Şi dacă dragoste nu e…

A iubi înseamnă să fii fericit de ceva: fără condiții, fără judecăți, fără așteptări. Barry Kaufman ​ Este trist să observi cum „Te iubesc" este aruncat din avion, ca o simplă frază banală fără să se ţină cont de adevărata conotaţie ale acestor cuvinte. Deseori iubirea sau dragostea adevărată este confundată cu pasiunea trecătoare. Atunci când iubeşti cu adevărat nu pui condiţii şi în nici un caz nu negociezi relaţia. Pur şi simplu iube...
Continua sa citesti
4
  1156 Vizualizari
  0 Comentarii