Nu te odihnesti seara? Iata cateva trucuri pentru un somn mai odihnitor...

Un somn odihnitor aduce o noua zi reusita, in care ai energia necesara pentru a face fata provocarilor de la birou si te ajuta sa ai o stare de spirit pozitiva. Evident, stresul, alimentatia nepotrivita, dar si micile greseli legate de rutina somnului pot atrage insomnii, din cauza carora a doua zi sa te simti obosita si chiar sa ai dificultati in a-ti realiza task-urile de la birou. Daca vrei cu adevarat sa te trezesti odihnita, iata c...
Continua sa citesti
3
  887 Vizualizari
  0 Comentarii
Cron Job Starts