Nu te odihnesti seara? Iata cateva trucuri pentru un somn mai odihnitor...

Un somn odihnitor aduce o noua zi reusita, in care ai energia necesara pentru a face fata provocarilor de la birou si te ajuta sa ai o stare de spirit pozitiva. Evident, stresul, alimentatia nepotrivita, dar si micile greseli legate de rutina somnului pot atrage insomnii, din cauza carora a doua zi sa te simti obosita si chiar sa ai dificultati in a-ti realiza task-urile de la birou. Daca vrei cu adevarat sa te trezesti odihnita, iata c...
Continua sa citesti
2
  267 Vizualizari
  0 Comentarii

Copilărie pe repede înainte

Despre secolul XXI se poate spune, fără pic de exagerare, că este unul al vitezei. Profesor fiind, este aproape imposibil să nu constați că asta se răsfrânge și asupra copiilor. Aceștia sunt din ce în ce mai aglomerați cu tot felul de activități extracurriculare și sarcini diverse, iar timpul lor liber devine aproape inexistent. Pretențiile celorlalți în ceea ce-i privește cresc de la o zi la alta și pare că de multe ori sunt tratați ca...
Continua sa citesti
2
  569 Vizualizari
  0 Comentarii

Beneficii ascunse ale jocurilor de societate

Poate si tu, la fel ca multi romani, ai o multime de jocuri de societate abandonate intr-un dulap sau acoperite de praf intr-una din camerele casei. Ai stiut insa ca acestea ar putea fi chiar cheia pentru a-ti pastra mintea activa si sanatoasa, pentru a petrece momente de neuitat alaturi de familie si copii? Ai citit vreodata despre beneficiile acestora seturi si despre felul in care pot sa iti schimbe viata? Daca nu, articolul de astaz...
Continua sa citesti
4
  515 Vizualizari
  0 Comentarii

De ce iubim Bucurestiul…

​Nu stiu cum este Bucurestiul tau, dar al meu este nespus de frumos, plin de surprize si schimbator.Aici viata se scurge in alt ritm, mult mai dinamic si hipnotic, incat cu greu reusesti sa rememorezi evenimentele care au avut loc cu numai cateva zile in urma. Tot ceea ce iti amitesti este ca a fost frumos.Dincolo de aglomerarea de cladiri gri, contrastele aparent uluitoare, amestecul eterogen de oameni, pitorescul locurilor si discrepa...
Continua sa citesti
6
  1620 Vizualizari
  1 Comentariu

Mama de 3, femeie de 10! Sau… invers? - Înapoi în copilărie…

Iubirea e cu… sentimente bucuroase! RobyA fi o mamă bună este cea mai complicată meserie de pe fața pământului. Este o meserie complexă, definitivă și chiar dacă anii trec, niciodată nu vei „ieși" la pensie. A fi o mamă bună nu înseamnă doar să-ți hrănești și îmbraci copilul, ci să știi care sunt nevoile emoționale ale copilului și să conștientizezi mereu care este stadiul de dezvoltare a copilului. Uneori statutul de mamă e copleșitor,...
Continua sa citesti
4
  1368 Vizualizari
  0 Comentarii

Sfaturi pentru mămici

Atunci când eşti mămică, de cele mai multe ori uiţi de tine. Toată atenţia îţi este captată de mica minune ce a venit pe lume. După un timp vei simţi nevoie să evadezi. Nu te speria, draga mea! Este normal să simţi nevoia de a comunica şi cu altcineva. Asta nu înseamnă că eşti o mamică rea sau că nu îţi pasă. Nu este nevoie să fii perfectă! Şi dacă te gândeşti mai bine, există o reţetă pentru a fi o mama perfecta? Nu există! Oricine îţi...
Continua sa citesti
3
  769 Vizualizari
  0 Comentarii